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Ejercicios (muy completos) que hace presentadora de 'Día a día' para marcar sus curvas



And with the Instagram, presenting a compartment of video and most of the owner's routine, and it is included in the series of boxeo and secuencias de fuerza.

Primero aparece dándole algunos puños a un cojín de boxeo; al inicio con cada mano, luego uno en conjunto, y al final hace un salto. Con esto tonifica la zone de los brazos, parte de la espalda, las piernas y hasta hace cardio.

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Luego, hacia or mismo cojín realiza patadas con cada pierna para fortalecer los musculos de la pierna entera. Para estimular la zona muscular de espalda y brazos realiza levantamiento de mancuernas recostada en un banco inclinado.

Con variant sentadillas are real barra con peso, aumenta la musculatura de glúteos y los muslos, incrementa su resistencia. For real, real flexiones de brazo and máquina para tonificarlos.

Esta es su rutina:


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